Замечательный документ о правах и обязанностях личности.
Очень рекомендую к периодическому прочтению.
- иногда ставить себя на первое место;
- просить о помощи и эмоциональной поддержке;
- протестовать против несправедливого обращения или критики;
- иметь свое мнение или свои убеждения;
- совершать ошибки, пока вы не найдете правильный путь;
- говорить «Спасибо, нет», «Извините, нет»;
- побыть одному, даже если другим хочется вашего общества;
- иметь свои собственные, какие угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие;
- менять свое решение и добиваться перемены договоренности, которая вас не устраивает.
ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ:
- быть безупречным на 100%;
- следовать за всеми;
- делать приятное неприятным вам людям;
- извиняться за то, что вы были самим собой;
- чувствовать себя виноватым за свои желания;
- мириться с неприятной для вас ситуацией;
- жертвовать своим внутренним миром ради кого бы там ни было;
- сохранять отношения, ставшие оскорбительными;
- нести ответственность за чье-то поведение (конечно, кроме ваших детей).
ПРИ ЭТОМ ВЫ ДОЛЖНЫ ПОМНИТЬ, ЧТО:
- другие люди имеют те же права, что и вы;
- нельзя жить в обществе и быть свободным от него – или то, или другое;
- никто не обязан вести себя так, как хочется вам;
- неприемлемый для вас образ жизни может быть нормой для кого-то другого;
- совет, основанный на чужом опыте, может уберечь вас от ошибок;
- ваше чувство вины может указывать на недопустимость вашего поведения;
- вы ничего никому не должны до тех пор, пока не взяли на себя обязательств;
- никакие правила не освобождают вас от ответственности за ваши поступки.
Также на эту тему:
